เที่ยวสนุก ห่างไกลจาก COVID 19

[siritidaphon]

เทศกาลสงกรานต์กำลังจะมาถึง หลายท่านวางแผนเดินทางกลับภูมิลำเนาที่ต่างจังหวัด หรือไปพักผ่อนเที่ยวกับครอบครัว แม้ว่าจะได้รับวัคซีนป้องกันโควิด-19 แล้ว แต่โควิด-19 ยังคงอยู่กับเรา สถานการณ์ของโควิด-19 ในประเทศไทยยังคงมีผู้ติดเชื้อ ผู้ป่วยอาการหนัก และผู้เสียชีวิตเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แม้ว่าเราสามารถออกไปเที่ยว ใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่อย่าลืมป้องกันตนเองอยู่เสมอ หลายๆ คนที่กำลังวางแผนจะออกทริปหรือไปเที่ยว ก็อย่าลืมดูแลตนเองกันด้วยนะ มาดูวิธีการดูแลตนเองและปฏิบัติตัวให้ปลอดภัย ห่างไกลจากโควิด-19 กัน

สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งตลอดการเดินทางและเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาทีต่อครั้ง หรือพกเจลแอลกอฮอล์ติดตัวไปด้วย เพื่อลดแบคทีเรียที่เกิดจากการสัมผัส
หลีกเลี่ยงการพาเด็กเล็กไปในสถานที่แออัด เลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่แออัด เน้นที่ปลอดโปร่ง
ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ รับประทานอาหารปรุงสุก งดเนื้อดิบ อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ และเนื้อสัตว์ป่า และควรล้างมือก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง
ไม่ควรใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา จมูก ปาก เพราะมือเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรค
หลีกเลี่ยงการใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่น การดื่มน้ำร่วมแก้ว การรับประทานอาหารโดยไม่ใช่ช้อนกลาง
เข้าคิวโดยรักษาระยะห่าง และสนทนาโดยเว้นระยะห่างอย่างน้อย 1 เมตร

    ใช้จ่ายเงินผ่านมือถือ แทนการจับเงินสด ลดเลี่ยงการสัมผัสเชื้อโรค

    สำหรับใครที่มีผู้สูงอายุ หรือว่าผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรครุนแรงอยู่ที่บ้าน ให้แยกคนไข้กลุ่มนี้ออกจากคนอื่นๆ อย่างเช่น เราต้องออกไปทำงาน หรือออกไปนอกบ้าน ก่อนที่จะไปกอดหรือไปสัมผัสผู้สูงอายุ คุณพ่อคุณแม่ที่อยู่ที่บ้าน  ควรอาบน้ำ สระผม ล้างมือให้เรียบร้อยก่อน แล้วค่อยไปเจอท่าน ไม่อย่างนั้น เราอาจจะเป็นคนที่นำเชื้อไปหาคนที่คุณรักโดยที่ไม่รู้ตัว
    แพทย์หญิงวรฉัตร เรสลี
    อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคติดเชื้อ

เคียงข้างคุณทุกเทศกาล ไม่ว่าจะเทศกาลไหนโรงพยาบาลศิครินทร์ พร้อมดูแลทุกท่านตลอด 24 ชั่วโมง เปิดให้บริการตรวจรักษาทุกวัน ทุกคลินิกและศูนย์การแพทย์

    สถาบันกุมารเวช
    สถาบันกระดูกและข้อ
    ศูนย์ทันตกรรม
    ศูนย์อายุรกรรมเฉพาะทาง
    สถาบันสุขภาพเฉพาะทางสตรี
    ศูนย์โรคหัวใจ
    ศูนย์ผ่าตัดโดยการส่องกล้อง
    ศูนย์หลอดเลือดสมองและระบบประสาท
    ศูนย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ
    ศูนย์ตรวจสุขภาพ
    ศูนย์หู คอ จมูก
    ศูนย์จักษุ
    ศูนย์ความงามศิครินทร์
    ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ
    ศูนย์การแพทย์ฉุกเฉิน
    International Medical Center

เที่ยวสนุก ห่างไกลจาก COVID 19 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/covid-19