รู้ทัน โควิด-19 การป้องกัน อาการ และวิธีการรักษา

[siritidaphon]

รู้ทัน โควิด-19 การป้องกัน อาการ และวิธีการรักษา

โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือ โควิด-19 (COVID-19) เกิดจากเชื้อไวรัส SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นไวรัสในตระกูลโคโรนาไวรัสที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ แม้ปัจจุบันสถานการณ์การระบาดจะผ่อนคลายลงและกลายเป็นโรคประจำถิ่น แต่การเข้าใจและปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องยังคงเป็นสิ่งสำคัญ

อาการของโรคโควิด-19
อาการของโควิด-19 มีความหลากหลาย ตั้งแต่ไม่มีอาการไปจนถึงอาการรุนแรงที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล อาการที่พบบ่อยได้แก่:

ไข้

ไอ (อาจมีหรือไม่มีเสมหะ)

อ่อนเพลีย

เจ็บคอ

ปวดเมื่อยตามตัว

ปวดศีรษะ

น้ำมูกไหล

หายใจลำบาก หรือหายใจติดขัด (ในกรณีรุนแรง)

จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส (พบน้อยลงในสายพันธุ์ปัจจุบัน)

ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน

เจ็บหน้าอก

อาการที่ควรรีบไปพบแพทย์ทันที:

หายใจลำบากมาก พูดเป็นประโยคไม่ได้

งุนงง สับสน เป็นลม หมดสติ

เจ็บ แน่นหน้าอกอย่างต่อเนื่อง

ผิวหนังเย็นชื้น ซีดหรือหมองคล้ำ

ไม่สามารถพูด หรือเคลื่อนไหวได้


การป้องกันโควิด-19

การป้องกันตนเองและผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการลดการแพร่กระจายของเชื้อ:

สวมหน้ากากอนามัย: ควรเลือกหน้ากากอนามัยที่มีคุณภาพและสวมให้กระชับ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในพื้นที่แออัด ระบบระบายอากาศไม่ดี หรือเมื่อต้องใกล้ชิดกับผู้ป่วย/กลุ่มเสี่ยง

หมั่นล้างมือ: ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดอย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นอย่างน้อย 70% เป็นประจำ โดยเฉพาะหลังไอ จาม ก่อนรับประทานอาหาร และหลังสัมผัสพื้นผิวสาธารณะ

รักษาระยะห่างทางสังคม: พยายามรักษาระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร โดยเฉพาะในที่สาธารณะ

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า: ไม่ควรเอามือไปสัมผัสตา จมูก และปากโดยไม่จำเป็น

ปิดปากและจมูกเวลาไอหรือจาม: ใช้กระดาษทิชชูหรือข้อศอกด้านในปิดปากและจมูก จากนั้นทิ้งกระดาษทิชชูทันทีและล้างมือให้สะอาด

ทำความสะอาดพื้นผิว: ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่ถูกสัมผัสบ่อยๆ ในบ้านและที่ทำงาน

ฉีดวัคซีน: การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 และการรับวัคซีนเข็มกระตุ้นตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข สามารถช่วยลดความรุนแรงของโรคและลดโอกาสในการเกิดภาวะลองโควิดได้

ดูแลสุขภาพโดยรวม: พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และจัดการความเครียด เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย


วิธีการรักษาโควิด-19

วิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและปัจจัยสุขภาพของผู้ป่วย:

การแยกตัวและสังเกตอาการที่บ้าน (Home Isolation):

หากมีอาการเล็กน้อยหรือไม่มีอาการ และไม่มีปัจจัยเสี่ยง ควรแยกตัวจากผู้อื่นในบ้าน

สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา

แยกห้องนอนและห้องน้ำ (ถ้าเป็นไปได้)

ใช้ของใช้ส่วนตัวแยกจากผู้อื่น

หมั่นล้างมือ

สังเกตอาการของตนเองอย่างใกล้ชิด หากอาการแย่ลงควรรีบปรึกษาแพทย์

การรักษาตามอาการ:

แพทย์จะให้ยาเพื่อบรรเทาอาการ เช่น ยาลดไข้ ยาแก้ไอ ยาละลายเสมหะ

พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมากๆ


การรักษาด้วยยาต้านไวรัส:

ในผู้ป่วยที่มีอาการปานกลางถึงรุนแรง หรือผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงที่มีโรคประจำตัว แพทย์อาจพิจารณาให้ยาต้านไวรัส เพื่อลดการแบ่งตัวของไวรัสและลดความรุนแรงของโรค

การใช้ยาต้านไวรัสต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

การรักษาในโรงพยาบาล:

ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก ปอดอักเสบ หรือมีภาวะแทรกซ้อน จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เพื่อรับการดูแลอย่างใกล้ชิด อาจรวมถึงการให้ออกซิเจน หรือการใช้เครื่องช่วยหายใจ

สิ่งสำคัญคือ หากคุณมีอาการที่สงสัยว่าติดเชื้อโควิด-19 ควรรีบตรวจ ATK และปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมต่อไป